MENTAL HEALTH DAY
"Gesunde Strategien für mehr Klarheit und Balance bei dir und deinem Team."
- Vier Impuls-Workshops. Vier Perspektiven. -
In nur zwei Stunden – mehr Balance, Resilienz und Klarheit.
Deine Anmeldung erfolgt
über mindsurfer e.V:
Als gemeinnützige Vereine wirken wir auf Basis von Spenden,
Förder- und
Unterstützungsbeiträgen.
Dein Teilnahmebeitrag ist die zu
erwartende Mindestförderung.
Der Impulstag für deine mentale Gesundheit. In nur zwei Stunden erhältst du vier kraftvolle Inputs, die Stress entzaubern, Resilienz stärken und dir neue Perspektiven auf Balance und Gesundheit eröffnen.
Wir tun das, weil wir
überzeugt sind:
Gesundheit ist kein Luxus – sie ist die Grundlage für
Wirksamkeit, Freude und Zukunft.
Und das Besondere:
Drei gemeinnützige Vereine bündeln hier ihr Wissen, ihre Praxis
und ihre Erfahrung – damit du sofort ins Handeln kommst
Deine Benefits im Überblick:
⏱️ Kompakt:
2 Stunden – 4 Impulse
🍀 Menschliche Vielfalt: 4 Themen, 4
Trainer
🌱
Praxisnah: Strategien, die du sofort umsetzen
kannst
🎁 Ein Ticket vier
Impulse: ob 1, 2 oder alle 4 Impulse, die
Mindestförderung bleibt gleich
❤️
Gemeinnützig: Dein Beitrag wirkt doppelt – für
dich und die Gesellschaft
Deine Anmeldung erfolgt
über mindsurfer e.V:
Als gemeinnützige Vereine wirken wir auf Basis von Spenden,
Förder- und
Unterstützungsbeiträgen.
Dein Teilnahmebeitrag ist die zu
erwartende Mindestförderung.
Kursinhalte:
13:30 – 14:00
Uhr
"Stress verstehen – Stress
bewältigen"
Frank Voigt –
Spurenhinterlasser, Burnout-Coach, Trainer & zert.
Mediator
➡️ Entdecke, was Stress in
deinem Körper wirklich auslöst – Wie du rechtzeitig erkennst,
dass du was ändern musst.
14:00 – 14:30
Uhr
"Your state – your
choice"
Andrea Groh – Stimm- &
Atemtrainerin, NeuroCoach
➡️ Neurobiologische
Strategien, um Stresskreisläufe in Minuten zu stoppen – für
mehr Kreativität, Freude und Leichtigkeit.
14:30 – 15:00
Uhr
"BG5 &
Mentaltraining – Von Fremdsteuerung zu
Selbstführung"
Nadja Kurz – Human Design
Expertin & BG5 Consultant
➡️ Erkenne deine natürliche
Karriere-Dynamik, setze deine Energie gezielt ein und finde
Klarheit und Selbstbestimmung im Job.
15:00 – 15:30
Uhr
"Aktiviere deinen
inneren Clown"
Oliver Kurz – Clown- und
Lebenskünstler, Musiker
➡️ Mit Humor,
Perspektivwechsel und der roten Nase Vertrauen schaffen,
Resilienz aufbauen und Freude in Führung und Alltag
bringen.
Deine Anmeldung erfolgt
über mindsurfer e.V:
Als gemeinnützige Vereine wirken wir auf Basis von Spenden,
Förder- und
Unterstützungsbeiträgen.
Dein Teilnahmebeitrag ist die zu
erwartende Mindestförderung.
Bist du dabei?
Du entscheidest selbst, an welchen Workshops du teilnimmst – dein Ticket gilt für alle.
Sei live dabei: Es gibt keine Aufzeichnung.
Halte dir 13:30 bis 15:30 Uhr frei und gönn dir diese Impulse für Klarheit, Kreativität und Leichtigkeit.
Wir freuen uns auf dich und wünschen dir schon jetzt viel Inspiration und Freude!
📩 So funktioniert's:
1. Ticket
kaufen.
2. Danke-Mail mit dem
Zoom-Link erhalten.
3. Am 10.10. live einloggen
und dabei sein!
Deine Anmeldung erfolgt
über mindsurfer e.V:
Als gemeinnützige Vereine wirken wir auf Basis von Spenden,
Förder- und Unterstützungsbeiträgen.
Dein
Teilnahmebeitrag ist die zu erwartende
Mindestförderung.